co 2 dni

jak z kim fajdi na bramke 2 dni pod rząd jade to przynajmniej wesoło bedzie a co do przerwy to po jaki choj mi ona potrzebna? Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-07 18:41:16

Jak dla mnie np info o tym, że można zjeść jedno jajko dziennie i żadnych innych źródeł cholesterolu jest o dupę rozbić, bo po pierwsze ciężko w ogóle taki plan żywieniowy ułożyć /fakt, można jeść jajko np co 2-3 dni też bezsens/ a po drugie zdrowemu człowiekowi nic się nie stanie jak zje więcej. Nie tylko ja jestem tego przykładem

Yo. Kac moralny - najgorsze co moze być całe szczęście dawno temu miałem taki porządny, tak to sumienie czyste Kurcze 2 dni temu dostałem największy wycisk w swoim życiu na treningu, jeszcze ledwo chodze

[...] sie troche w tema ale wybaczcie. od niedawna nurtuje mnie pytanie - dlaczego wszystkie programy treningowe na mase zakładają przećwiczenie kazdego mięśnia tylko raz w tygodniu? pełna regeneracja największych mięśni trwa do 72 godzin, małych nawet 24 a u niektórych nawet krócej. po co wiec czekac cały tydzien na przecwiczenie danej partii. [...]

[...] nie obnosisz sie z miloscia do Wisly lub Cracovii,bo to sie moze roznie skonczyc :-P a wlasciwie nie roznie,tylko maczeta. w Warszawie tez mi sie podobalo,ale bylem tam,az 2 dni i w zasadzie zwiedzalem glownie centrum i glownie noca,takze znam od podszewki to miasto i chuya sie znam podejrzewam %-) no i Barcelona jest spoko,ale to juz kawalek za [...]

ja dzielę na dwa max trzy części i co 2-3 dni podaje

ja nie chciałem zaraz po nogach robić pleców, bo martwy 2 dni pod rząd to lipa trochę. Jutro pobiegam w plenerze, i tabatę jakąś zrobię, jakoś przetrwam. Co nie zmienia faktu, że średnio lubię święta na których nie ma wyżerki %-)

a nie możesz tego inaczej rozłozyc np. 2 dni treningu, dzien przerwy, dwa treningu, dwa przerwy- da ci to w tygodniu 4 treningi i 3 dni wolne. no i co najważniejsze równomiernie rozłożone- oczywiście ten plan trzeba zmienic bo jest bez sensu...

co co? dzisiaj ostatnia noc z czwartku na piątek i 2 dni frajer:-))

[...] narazie odległy plan bo narazie musze zrzucic zbędny kg tłuszczu ostatnio robiłam analize ciała (dodam również zdjecie analizy ) także nie wiem czy moja dieta jest odpowiednia bo jem wszytko praktycznie na co mam ochote oczywiscie odchudzone wersje . Przy wzroscie 172 cm 81 kg staram sie jesc do 2000 kcll dziennie i miec przynajmniej 100 g [...]

A tak z innej beczki.. Dziewczyny! Wpadł może wam w oko dziennik jakiejś dziewczyny ze sporą niedowagą? Ale nie takiej co 2-3 dni temu założyła temat, tylko już trochę ciągnie tutaj dziennik..

1-2 dni, więc ni w tą ni w tą :) Nie spodziewałam się w ogóle wyjazdów, bo ja nigdy nie wyjeżdżam... akurat musiało się trafić, gdy postanowiłam zapyerdalać równo z marchewką :D to chyba od Huberta nie ode mnie :D Czyli bywa, że pakują (nie tylko na siłowni ;)). To się muszę zaopatrzyć w plastikowe pojemniki a potem będę jedną z tych, co "ma [...]

zacznij od małej dawki :-) i podbijaj co 2-3 dni tak jak pisałem

Też tak mam z dietą. Potrzymam 2 dni i potem wp*****lam co chcę i tak w kółko. Dlatego już się doczekać szkoły nie mogę (chociaż coś ;p)

dziś do tego się rano goliłem żeby nie zapuszczać bo to problemy tylko są, nie dając balsamu po goleniu czułem przez pół dnia aloes cały czas (z maszynki). teraz będę golił się co 2 max 3 dni. kurva ale wstyd człowiek żeby się pilnować planuje cykle na goleniu się...

a mamie powiedziales ze na co? mnie sie pytali 2 dni temu na chvj mi strzykawy to powiedzialem ze do odmierzania oliwy w ktorej rozpuszczam noopept, ktory tez wzieli za fetke%-)

ale forma fajnie sie zmienia, ja nawet na samym thermo fusion widze zmiany tak co 2-3 dni :-)) low-fat fajna zabawa :-D

ale forma fajnie sie zmienia, ja nawet na samym thermo fusion widze zmiany tak co 2-3 dni :-)) low-fat fajna zabawa :-D no tak ale ciezko psychicznie zniesc :D

A co do Owsiaka to mam mieszane uczucia. Głównie ze względu na fakt, że siostrzeniec 2 dni po urodzeniu miał operację na otwartym sercu dzięki sprzętowi od Owsiaka. A z drugiej strony to takie coś powinno państwo zapewnić. I te matactwa z tymi spółkami... Ale i tak zrobił dużo dobrego.

250 enenatu co 5 dni wino 30 mg dziennie tak wkomponuj aby je skonczyc 2 tyg po ost winie hcg zaczynasz ok 10 dni po ost enanie i bijesz 2500 co 3 dni ok 3 dni po ost enanie wchodzą sermy